• 2017年2月
  • 八卦定式掌内功探微 (杨德川)

    八卦掌定式掌是练习八卦掌的基础功法,也是练气养气固本培元的重要功法。因此,不仅刚刚入门的习练者,把定式掌作为筑基功法下力气修炼,就是练了多年的老拳师也把它作为必修课,每天练功不辍,譬如,享年98岁的铁恩芳老前辈到晚年还在坚持下沉掌的修炼。本人习...

    02月20日 22:01张永春张永春浏览2327

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