答友人问(二)

        答友人信函：八卦掌桩功及其技术体系训练的详细内容

        先谢谢您的问候，春节前后忙的不可开交，所以信函未能及时回复，请兄台见谅。

        您来信中谈及的一些话题触及敏感，非三言两语能给与说清，简单敷衍的回复，既不够尊重也愧对您的信任。同时这也是我至今没在网上详尽阐述的原因之一，相信您能给与理解。

        多年来低调做事，也无心得罪任何人，但事实上确得罪了不少，毕竟说实话真伤人。究其原因全在于我总是去做、去说“揭了盖子，捅了娄子”的蠢事。

        早年有人撰文“掀起你的盖头来”，其实“盖头底下没秘密”。但按照当下的逻辑，这金饭碗尽管破了金犹在，得大家一起捧，而且是众乐乐，乐在其中。于是，我便被指责成为专干摔盆摔碗的恶人......那就接着这样捂下去，只是饭捂久了会馊，脚捂久了会臭......如何将爱好者、学生变为自己的衣食父母这才是他们所关心的。

        您在信中已经对“龙蹲虎坐、虎踞龙盘”在具体内容上有了准确的认识，但在其劲力、技法上却很难用语言来描述。好在通过您的来信，让我知道Blog内所撰写的系列短篇没有白写，也希望同样能对其他爱好者有所启发。至于桩架的重心是分步骤训练的，前期在中间，要清楚了解这样训练的目的所在，中期偏后，两者间的内在关联很重要。

        今天的社会，经常能见到这样的习武者，一说就跟老师练了十年、二十年，甚至是半辈子。我这人讲话很直率便问他，你十年练了多少小时？有些人甚至是很多人貌似练了很多年，其实质只有他自己最清楚。他们真正累计下来的时间，其实是完全可以用天或小时计算的，但对外却讲练了若干若干年......

学拳变成十年、二十年、甚至是半辈子的事，原因只能有三个，要么老师他自己也不会，您光顾着他有名了；要么打一开始他就没打算教真东西；再者您实在不是练武的材料......

        我个人的经验不一定正确，仅供您参考，在站架基础完成后，走的训练，如果是专项强化3个月足以，至于自身严要求，追功力则是个人的问题....... 

        站架与行桩合而为一被称为站桩。站架所求的是静止的、相对的整劲，只有进而将这个求得的整劲用于行桩的训练，才能最终达到运动中的、连续不断的整体力。所以站架是行桩基础，否则就是瞎驴转磨......

        时下八卦掌的主流是“现代都市派改良八卦掌”，尽管高举着“传统八卦掌”的大旗，但训练技法确被大量隐藏了、掩盖了，甚至拦腰斩断了，于是世俗也就“印象派”的认为八卦掌就是“转圈”了，这也从一个侧面印证了红楼梦中所言：“一天买得三车假，三年买不来一车真”，学生学上十年、二十年也就变的不足为怪了。

        相信头脑尚为清醒，理智尚为健全者都会明白这个道理：在昔日的天子脚下，高手云集的京城，董海川也好、杨露禅也罢，能够开山立派，站稳脚跟，仰仗的决不是而今的“情意绵绵掌”、“含情默默刀”、“眉来眼去剑法”，否则就是愚蠢到家了......